Chill söndag

Härlig lugn söndag idag. Började med sovmorgon till kl 10, och sen frukost innan man gav sig ut på dagens första träningspass på en timme. Det blev ett MTB- pass i skogen vid Lugnet. Lite knixigt men kom snabbt in i tekniken. Är knappast någon Jenny Rissveds, en av världens bästa MTB- cyklister som bor i Falun. Några andra världsidrottare är Jennie Öberg och Calle Halfvarsson och dem mötte jag när jag var iväg och storhandlade……….igen. Går åt mycket och bra mat när man tränar som jag. Kostar det så smakar det! Har lagat massa mat idag med, lasagne i stora lass och ugnsbakad kyckling, så  nu har jag massor med mat till veckan. Kommer börja träna ner mig igen, blir en halvjobbig vecka nästa vecka och sen två hårda veckor med mycket mängd. Då finns det inte mycket tid till matlagning. Kommer förvisso ”bara”jobba 6 timmar framöver, dock med risk för övertid……….om jag kör vilse eller nåt.

Blev ett pass till idag på en och en halvtimme. Körde rullskidor på 3:or på stora delar av Dalarullens bansträckning plus en vända från lugnet till hopptornet och sen ner och hem. Ett snitt på nästan 18 km/h trots kroppen kändes lite seg och ganska omotiverad. Kuperad som alltid, nästan 400 höjdmeter på asfalt av olika kvalitéer, många ställen med uppbruten asfalt och bara grus………blir lite spännande att åka över då, men det gick bra. Händer imorgon? En kort kort löprunda och ett lågtryck kommer in bl.a.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.