Årets första träning

Måndag och ny vecka, blev även årets två första träningspass. En vecka till och sen kan man summera ännu en träningsperiod. Idag blev det två timmar lugn skate med Zebastian. Högre puls än vanligt men kroppen kändes fin fin. Tre mil och 600 höjdmeter lite grovt räknat blev det. Medelpuls på 125 (64 %) denna fina vinterdag. Kylan är på väg igen och snö väntas komma de närmsta dagarna. Nödvändigt och roligt. Eftermiddagen tillbringades i gymmet, där tränade man om någon undrade. Har nog inte hänt så mycket mer denna dag.

Hejdå!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.