Annandagslöpning + handboll

Bild från gårdagens löpning i Fyledalen, blev lite löpning idag med. Foto: Oskar Henriksson

Blev lite löpning idag med, två mil på 1:40 timmar blev det på asfalt så benen blev bra stumma trots beskedligt tempo. Utgick från Tomelilla så nästan hela första timmen sprang jag med Tobbe ute i blåsten, blev en tur till Kverrestad innan jag fortsatte vidare själv hemåt via Toarp. Trevligt med sällskap när man springer men det är väldig tråkigt att springa på hårt platt underlag, springa i skogen gör jag mer än gärna ofta och länge.

På eftermiddagen var jag och min bror i Ystad tillsammans med Rickard där vi tränade styrketräning på Crossfit i stan. Efteråt så knallade vi över gatan för att se Elitseriematchen mellan Ystad och Alingsås i Ystad Arena. Kul att se handboll men matchen var lite sådär och sen blev det förlust för Di vide.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.