3x Tosseberg

Igår gick det hur lätt som helst uppför Hovfjället, idag uppför Tossebergsklätten så var det en trött kropp som försökte besegra backen med 10 % i snittlutning, dubbelt så brant som Hovfjället. 

Jag har åkt en gång här tidigare med Parasportlandslaget, då gick det inte åka hela vägen upp men idag gick det. 220 höjdmeter och 2,2 kilometer, tre vändor med mina Marwe 7:or. Märks att man sällan åker på 2:ans växel på rullskidor, idag var den hemskt och blev stum direkt. 3:an gick bra och försökte åka den växeln så länge som möjligt. Kände att dagen inte fanns där idag men körde hyfsad jämt. Jag hade tiderna 11:25-11:30-11:28 minuter, snittpulsen var mellan 167-172 (87-89 %). Kände mig nästan illamående efter första intervallen men hade bara sju minuters uppvärming men höll ihop det bra i alla fall. Har ingen aning om det var bra men jag kände i alla fall att även jag kan få mjölksyra. Avslutade med tre minuter jogg innan resan till Skåne fortsatte via Lysekil och Göteborg. Nu blir det sex dagar tillsammans med Therese i Skåne.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.