Precis som för två veckor sedan så körde jag halvhårt (GT, Gubbtempo)) hemma på löpbandet. Klockan var nästan kl:21 så hade väl inte så mycket mer tid på att träna idag efter 6000 plant satta i skogen och all övriga måsten idag. Sist jag körde hade jag 8,5 km/h som hastighet, men idag hade jag 9 km/h. Lutningen var som vanligt på 11,7%. Kändes stabilt och pulsen började stadgar sig efter ett bra tag runt 160. 150 (80%) blev snittpulsen och maxpulsen 163 (85%).