Testat kroppen och rullskidbanan idag

Skönt att träna lite idag, blev visserligen bara en dryg halvtimme på rullskidbanan i Östersund. Var en massa byggnationer så gick inte åka så värst bra idag men skönt att kroppen svarade bra, klart bättre än vad jag trodde. Åkte visserligen bara lugnt men känslan var god. Snittade 17,2 km/h och hade 121 (63%) i snittpuls.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.