![](http://www.johannesskanskskidakare.se/wp-content/uploads/2022/08/5B7FEA0F-4CE6-49E0-8AC5-699FE637EEAA-768x1024.jpeg)
Dagens löparinsats blev en dryg timme med Lova i vagnen och med Therese med på cykel till en början. Även idag så svarade kroppen bra, fick hålla igen något för inte springa på för fort och driva iväg pulsen. 4:43 min/km blev snittfarten, relativt flackt (80 höjdmeter) men några passager med stig, annars grus eller asfalt. 138 (71%) blev snittpulsen.