ÖSK röda


Ett en jättebra plan att passa på åka rullskidor mellan två möten under senare delen av dagen. Planen var god men glömde grejer halvvägs in till stan denna morgon. Vände om och fick sen köra in igen. Upptäckte sen under dagen att jag hade glömt hjälmen. Ridå.

Lyckligtvis så hade jag med mig ett av mina trailskor så gick ju att träna ändå, även om mina ben hade varit glada och slippa springa. Jag sprang den röda tiokilometersrundan på ÖSK. Den är egentligen 10,5 kilometer och innehar 323 höjdmeter, tuff runda men ovanlig torr såhär års. Blev inte ens skitigt vilket är ovanligt på den rundan. Dagens löptur tog 1:02 timmar, alltså lika länge som igår. 130 (67%) blev snittpulsen.


Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.