Lugn löpning med Konrad



Bästa sättet att umgås under en pågående pandemi är att träna utomhus tillsammans. Idag hade jag följe med Bruksvallarnas stolthet Konrad Myhr. Jag mötte upp Konrad vid tennishallen och sen fortsatte vi tillsammans till Spikbodarna och sprang 2,5:an där, en del snö lite här och där. Sen hemåt och vi skiljdes åt vid Parkskolan. Så varierad terräng idag under de 83 minuterna som det blev för min del. Det var alldeles lagom idag och snittpulsen landade på 132 (68 %) i snittpuls. Fortsatt ovana löpbenen men sällskapet vägde upp det hela helt klart. 



Kommentera

E-postadressen publiceras inte.