Haft roligt ikväll

Har haft extra roligt ikväll då jag har sätt Nisse Hallberg på storsjöteatern i Östersund med Therese. Roligt var det däremot inte på dagens första pass, tastigt med fäste i en och en halvtimme där snön tom smält bort på sona ställen, de har och göra gubbarna imorgon efter en ledig helg vill jag lova. Har även hunnit med att springa en knapp timme i lättare terräng i 4:43 min/km tempo och med en snittpuls på 137 (71%) som fick avsluta veckans träning.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.