![](http://www.johannesskanskskidakare.se/wp-content/uploads/2019/09/62C6F678-A7D4-4E06-B210-86A5063BA9F3.jpeg)
Bjuder på lite bilder från förra helgen när rullskid- SM avgjordes i Skövde, blev som sagt inga tävlingar för min del men lyckades ta lite bilder i alla fall.
Förutom bilder så testade jag kroppen idag med, till och från Lillsjön och där jag tryckte på ett varv (2,59 km) tröskel (3:39 min/km) på 9:28 minuter. Lite lerigt efter all regn men det kändes bra och hade lätt att driva puls (170 (88 %)) i snittpuls, hade förövrigt lätt att driva puls men var muskelärt pigg. Framsteg.
![](http://www.johannesskanskskidakare.se/wp-content/uploads/2019/09/51846D13-2360-47EC-A2DA-522834A08F85.jpeg)
![](http://www.johannesskanskskidakare.se/wp-content/uploads/2019/09/C3CF677E-9868-4317-A743-60A60E18A259.jpeg)
![](http://www.johannesskanskskidakare.se/wp-content/uploads/2019/09/1ED502A0-2006-44C3-86E5-D33B84D63F15.jpeg)
![](http://www.johannesskanskskidakare.se/wp-content/uploads/2019/09/E11EAFFF-1BB0-45B8-8B23-A4686D516D46.jpeg)
![](http://www.johannesskanskskidakare.se/wp-content/uploads/2019/09/7AB076E9-2DDF-4922-9868-BA93CCAA666A.jpeg)
![](http://www.johannesskanskskidakare.se/wp-content/uploads/2019/09/E8A2CA85-A43D-46E0-A43A-B2268062629C.jpeg)
![](http://www.johannesskanskskidakare.se/wp-content/uploads/2019/09/EC9E3E9D-852C-498D-984D-BAB4FF3C1C17.jpeg)