Heldag jobb i skogen fortsatte sedan med skogslöpning på kvällen. Började med lite kort löpning på stigar i skogen, sen rekade lite backar inför TNT träning. Hängde med någon backintervall, annars lugnt. Cirka en timme effektiv träningstid blev det totalt.
![](http://www.johannesskanskskidakare.se/wp-content/uploads/2022/09/6CE0E270-9A76-4A30-A98B-C23C092DACB1-768x1024.jpeg)