Löpning på Frösön

Ensiffrigt på Frösön på förmiddagen.

Blev ett distanspass idag med, löpning var träningsformen. Fått ordentligt träningsvärk i baksidorna efter fredagens banintervaller, härligt på ett sätt men lite smärtsamt med att springa. Tog det lite lugnare utför, hade även kommit regn på ena sidan av Östberget så det var säkrast så. Annars blandad löpning, hade 121 (62 %) i snittpuls och var ute i 1,5 timmar. 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.