Blev ett senare pass denna kväll på löpbandet. Sprang endast lugnt men i olika lutningar och hastighet, mest för att göra det lite roligare än vad det egentligen var. Sprang i några helt nya skor, ett par Hoka One Mach 4. Riktigt sköna skor. Mina löpben har mer att önskar men så får det va. 132 (68%) hade jag i snittpuls och höll på i 45 minuter.
![](http://www.johannesskanskskidakare.se/wp-content/uploads/2022/03/F28E47C6-6731-474A-879F-3709453F79BE-768x1024.jpeg)
![](http://www.johannesskanskskidakare.se/wp-content/uploads/2022/03/DA2DBD49-B752-4577-9E70-163C9BA9086B-1024x799.jpeg)