Kosläpp, kombipass och rabarberpaj

Ganska händelserik dag idag. Började dagen med att ta ut massa djur som idag blev utsläppta på grönbete. Var kvigor (mellankalvar) och sinkor (dräktiga kor) som skulle ut. Allt gick bra och dem blev klara. På eftermiddagen blev det ett kombipass för min del, först 25 min skate i kupering kring Eriksdal d.v.s. enbart upp och ner.

Oskar mötte sen upp mig och jag byte utrustning till löparskorna och vi gav oss ut i en väldigt varierande löprunda som innehåll all typ av löpning/gång som var väldigt pulshöjande. Oskar sprang också Lundaloppet igår på 37:46 på den tuffa milbanan, så det blir ofta ganska bra tempo när vi springer tillsammans. I denna terräng är bra tempo som idag på 7 min/km i snitt. A1 på båda passen.

Blev också rabarberpaj x2, först paj gjord av moster Kerstin, då vi hade picknick efter kosläppet. Sen paj igen som Tina hade gjort efter jag och Oskar hade sprungit. Tack, det var gott! Imorgon kommer bilder från glada kor, hoppas jag!

 

Byte pjäxor till löparskor. Foto: Oskar Henriksson

Byte pjäxor till löparskor. Foto: Oskar Henriksson

Knappt man kan tror det är i Skåne. Foto: Oskar Henriksson

Knappt man kan tror det är i Skåne. Foto: Oskar Henriksson

Jobbigt att springa i denna  typ av terräng. Foto: Oskar Henriksson

Jobbigt att springa i denna typ av terräng. Foto: Oskar Henriksson

Här ljuger bilden..........fick använda alla fyra för tas sig upp. Foto: Oskar Henriksson

Här ljuger bilden……….fick använda alla fyra för tas sig upp. Foto: Oskar Henriksson

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.