Plantdag i värmen idag så skönt träna inomhus, dessutom kort då det blev lättare styrka. Ska försöka mig på två styrkepass i veckan nu en tid framöver, ett hårdare och ett lugnare. Idag blev det lite lugnare. Detta blev det:
- 3×1,5 min plankan
- 3×1,5 min sidoplankan
- 3×10 fällkniven
- 3×100 tåhävningar
- 3×10 rygglyft
- 3×8 @ 25 kg enarmsrodd med hantel