Första rullskidpasset i juli

Lyckades testa något nytt idag, nämligen att staka på rullskidor. Senast jag åkte rullskidor var den 20:e juni. Nästan man glömt hur man gjorde, i alla fall musklerna. Körde upp till rullskidbanan och försökte åka i så lätt terräng som möjligt men det var jobbigt i varenda motlut och även att hålla A1- puls emellanåt. Fick sällskap under en kortare stund som gjorde resan över 22,22 kilometer helt klart lättare. Var ute i 1:24 timmar, tog 243 höjdmeter och hade 131 (68%) i snittpuls. Jag körde på 4:or. Värmen på omkring 28 grader gjorde att valet att åka rullskidor var lättare än att springa, framförallt ner det gick utförs. Fläktade bra då. Bra att benen få vila lite med.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.