En timme på rullskidbanan

Lyckades få till en timme och en minuts träning denna fina höstdag. Blött värre var det och avsaknaden av ett stänkskydd gjorde det inte så värst bekvämt, åtminstone för ena benet. Blev ett sent lunchpass och var helt själv som snurrade runt, 283 höjdmeter och 17 kilometer kom jag. Jag hade 126 (65%) i snittpuls och det kändes bra i kroppen. Har vilodag idag så ett intervallpass hade väl varit på plats idag. Men när jag väl är i stan så vill jag passa på att åka rullskidor och om två veckor är det längdskidor som gäller. Kan varit sista rullskidpasset för i år.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *