Distanslöpning på snö

Kommit ytterligare snö senaste dygnet, närmare tio centermeter finns nu och lite mer på gång. Borde bli spår hemma i Brunflo snart, dock inte än. Det var lite tanken med dagens pass att se om de hade börjat packa spårbädden eller inte men det hade dem inte. Springa gick fint att göra med mina terrängskor utan dopp, hade egentligen bra grepp mest hela tiden men det tog rejält längre tid än vanligt förstås. Jag sprang två varv på reflexbanan + ett varv runt 5:an, detta tog närmare 15 % längre tid än vanligt. Totalt sprang jag i 1:35 timmar och kom 14,3 kilometer.126 (65%) hade jag i snittpuls och plockade fina 366 höjdmeter.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.