2 mil stakning på Österlen


Dagens träning tillbringades på en flackare runda på Österlen. Utgick hemifrån och fick gå cirka 700 meter till asfalten, hem däremot så sprang jag då det regnade. Mycket var sig likt längs vägarna, men också vädret. I princip första halvan motvind eller sida/motvind med uppehåll. Andra halvan då medvind eller sida/medvind, men det regnade. Två mil på 1:14 timmar blev det, 99 höjdmeter och hade så hög snittpuls som 136 (70%) idag. Hade en svag tanke att köra på lite men blåsten gjorde det närmare lönlöst. Har en svag tanke att köra rullskid- DM på söndag, få se om det blir av för undertecknad.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.