Kände mig krasslig igår men efter en natt med god sömn så kände jag mig mycket bättre idag, inget halsont alls men lite snorig. Det kändes så pass bra att det blev ett extra varv. Till min glädje var det också nydraget, en enorm eloge till Östersunds kommun som i Brunflo åtminstone är riktigt på tårna att dra om spåren direkt efter snöfall. Det är dessutom gratis att åka så det är service på hög nivå tycker jag. Dessutom försvinner fotspåren från den personen som fortsatt gå där varje morgon.

Idag mötte man ingen som promenader men väl en lös hund och hen skidåkare i 80- tal klädsel åkte på fel håll. Tur att Lova sitter säkert i vagnen, var ett jädrans skällande i alla fall. Annars gick det smärtfritt, kändes bra i kroppen, inget ont i foten heller för den delen, eller ljumsken. Ljusglimt inför SM- femmilen nästa söndag. Körde 18 kilometer idag på 1:45 timmar och hade 129 (67%) i snittpuls.