Morgonjogg

Morgonjogg idag men varken i terräng eller i den fina löparryggsäcken från Wilja Labs. bild från några veckor sedan uti i det fina vädret och terrängen på Frösön.

Då var man tillbaka i träning igen, 7,6 kilometer på 36:46 minuter blev det som gav ett snittempo på 4:47 min/km och en snittpuls på 126 (65 %) så knappast något tecken på att man varit borta några dagar från sjukdom. Skönt att röra på sig lite igen.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.