Löpning till jobbet

A-B löpning idag hemifrån in till stan och jobbet. Tanken var elva kilometer men blev längre. Skulle hämta en husbil men den var inte klar så fick snällt springa vidare till jobbet. Blev ungefär 19 kilometer på drygt 1,5 timmars löpning. Var redigt tungt att springa, visserligen lite motvind och blött efter all regnande men även benen var tunga och hade något högre puls än vanligt. Den landade på 136 (70%) och höll strax under 5 min/km tempo. Hoppas på bättre ben imorgon uppför Åreskutan.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.