Invigde mina nya Swix triac 3.0 stavar när vi var borta i Canmore, riktigt sköna stavar de, . Foto: Arnt – Christian Furuberg

Torsdag är det tydligen idag och årets kortaste dag, det är mörkt både när man tränar på förmiddagen, som på eftermiddagen men nu går vi som sagt mot ljusare tider. Dagens träning har tillbringats med Zebastian, först två timmar lugn skejt både med och utan stavar på förmiddagen, senare på eftermiddagen blev det en timme klassiskt med impulser. Hade oväntat kommit en del nysnö under dagen så jag var nöjd att jag fixade till mina ruggskidor, de vill man ha när det är snöfall och noll grader, som under eftermiddagens väder alltså.

Jag kommer att vara med i Radio Kristianstad nästa onsdag, där jag ska intervjuas samt få vara med att välja låtarna under min programtid, dock så är jag lite osäker vad jag ska välja och därför skulle jag nog behöva hjälp med att välja vissa låtar. De som jag troligtvis behöver lite hjälp eller tips är följande: en låt som påminner om min barndom, en låt som förknippar min favoritplats, den bästa svenska låten just nu, en låt som säger någonting om mig och tillslut en låt som påminner mig om min stora kärlek, vilket jag givetvis inte har en aning om, den behöver jag verkligen hjälp med.

Slutligen vill jag rekommendera Wilja Labs ryggsäck The eXplorer som sista minuten julklapp vid den stressiga tiden det brukar vara med julhandeln just nu. Bara in och beställa.

Schweiz? Bild från 20 kilometer klassiskt i Canmore. Foto: Foto: Les Berezowski

Sent igår kom man hem till sin ungkarlslägenhet övernattningslägenhet, den var sig likt. Jag kan meddela att det inte är alltför många nätter man kommer att bo där denna vinter och egentligen fram till maj månad, och då har jag inte skaffat tjej utan ska ut och resa en hel del den närmsta tiden. Dock ska jag sova hela fyra nätter här innan jag far ner till Skåne för att fira en garanterad snöfri jul, kan nog bli bra det med.

Dagens träning har varit en timme lugn skejt, 18 kilometer hann med i det snabba föret där jag bara åkte på VC- banorna för att samla på mig höjdmeter, dock så verkade inte barometern idag så jag vet inte hur många höjdmeter det blev men omkring närmare 500 höjdeter skulle jag tro. Klockan var nog jetlaggad men jag tycker jag själv är ganska återställd redan i den här tidzonen. Somnade visserligen sent igår med mobilen i näven och vaknade som en zombie när jag väl vaknade idag, men efter träningen som skedde på eftermiddagen vid skymningen så har kroppen känts helt normal. Hoppas på kunna somna i tid i natt och att man har anpassat sig väl till den här tidszonen i Sverige.

Har mellanlandat i London efter en lång flygtur från Calgary som tog cirka åtta timmar. Snart går flyget vidare till Stockholm och förhoppningsvis landar vi i Östersund ikväll.

Synd om oss när vi fick tävla med lite moln på himmeln. Foto: Arnt- Christian Furuberg

Då har vi tävlat klart för denna gången, har ju nästan börjat tro att vi bor här i Canmore då vi har varit här i snart 18 dagar. Dagens jaktstart var rolig att köra, lite komplicerat att förklara men förutom att ledsagare så hade man koll på vad de andra var, hur de sköt, vem som var i straffrundan o.s.v. Jag kände mig stundtals som Bo Hansson (tror jag) när han kommenterade Dan Glans placering under 3000 meter hinderloppet i OS 1976 som förövrigt gick här i Kanada, närmare bestämt Montreal. Nu var det knappast hans prestation som gick till historien den gången men ni fattar lite hur det var ute på dagens jaktstart som var 12,5 kilometer långt, fem varv och fyra skjutningar. Eftersom min klockade visade över 14 kilometer så kan man anade att det blev några högervarv i straffrundan, trots detta så klättrade vi och blev tillslut 6:a. Imorgon flyger vi hem till Sverige.

Dagens resultat

”Glans är sexa!”

Fin solig dag denna arbetsdag. Foto: Arnt – Christian Furuberg

Idag har vi kört skidskyttesprint här i Canmore och efter gårdagens ”dåliga väder” med ett och annat moln på himmeln, så var solen återigen tillbaka denna kyliga men ack så vackra dag. Det blev några straffrundor men vi slutade på 9:e plats och imorgon väntar jaktstart, kan bli spännande det.

Dagens resultat

Foto: Petra Holmbom

Två lugna pass idag, ett stakpass på två timmar på förmiddagen där jag fick avsluta med att guida Petra i tio minuter, det gick bra det med, tänk att folk litar på mig vad jag säger trots jag knappt själv gör det. På eftermiddagen blev det en dryg timmes lugn skejt, imorgon väntas det skidskytte race igen då sprint ska avgöras och det kan ju gå lite hur som helst.

In och buda på denna tröja och stöd utsatta barn

Just nu pågår musikhjälpen hemma i Sverige och i år är temat att Barn är inte till salu och om man nu vill stödja deras kamp för barnen så auktionera nu Zebastian ut en tröja för högst bjudande, där pengarna går direkt till de behövande barnen. Trots man är himmelsblå i själen så betyder det inte ett skit att det är en Djurgårdströja som auktioneras ut, dessutom är det Magnus Erikssons tröja och han har ju bl.a. spelat för Malmö FF. Skit i det, in och bjud över så tröjan går för så mycket pengar det bara är möjligt.  Klicka på länken och in och bjud över på tröjan. Matchtröja Magnus Eriksson DIF

Annars har himlen här i Canmore lyst himmelsblått återigen idag, 14 dagar i sträck nu, inte illa det. Vi har nu tränat tolv dagar i sträck så en vilodag såhär en torsdag satt fint. Det som stod på agenda idag var att åka till Lake Louise, få massage och äta middag med norrmännen och norskan på kvällen. Först en liten resa till Lake Louise, mest känd för att ha den alpina världscupen på besök, som den faktiskt precis har haft, dock var det molnigt och dimmigt där idag så det var inte så mycket att se, dessutom var byn mindre än en by och inte så mycket att se det heller. Annars har det redan omkommit två alpinåkare i Lake Louise hittills i vinter, tur att man inte håller på med störtlopp.

På eftermiddagen fick jag massage återigen, även denna gång fick jag koppning som en del av behandlingen och denna gång var det första behandlingen jag fick på överkroppen, mestadels ryggen, så nu ser jag ut som en prickig leopard, för de är ju prickiga och snabba. Jag är dock inte snabb men prickig just nu, ni fattar. På kvällen åt vi middag med vårt kära landslag i väst, riktigt trevligt och god mat. Dessutom tyckte Lars Berger att jag såg ut i vara i bra form, det är jävla i mig den första som sagt det till mig i vinter, men han borde väl veta sånt, han har trots allt VM- guld i längdskidåkning, trots han var skidskytt.

Foto: Petra Holmbom

Blev en lugn timme på skejtlaggen idag och gissa vad? Solen sken som vanligt här i Canmore, så ännu en fantastisk dag att åka skidor idag, man kan inte klaga. Annars har det varit en lugn dag, vi var nere i byn och gick runt lite och självklart blev det fika, vi är trots allt svenskar.

Eftersom vår fotograf var langare idag och att vi hittills inte fastnat på foto av de ganska många fotograferna som har fotat under tävlingarna, så har det tydligen inte räckt med tre pallplatser, men hur som helst så kan man inte klaga på omgivningen, sol varenda dag bland fantastiska berg. Kan väl tillägga att det inte kan vara lätt att åka 20 kilometer utan armar. Foto: Les Berezowski

En svensk och två ryssar plus guider var resultatet även denna soliga dag i Canmore, när 20 kilometer klassiskt avgjordes, varför bryta en vacker trend. Sex varv på en 3,3 kilometers bana, d.v.s. samma bana som sist vi tävlade och även denna var ganska snabb trots det handlade om klassiskt åkning. Vi hade fäste under men jag stakade mestadels och använde benen mindre och mindre ju längre in i loppet, trots jag hade bra fäste under hela loppet. Kan säga att vi hade riktigt bra skidor idag och det är en förutsättning att det ska kunna gå bra för oss. Loppet var genomgående stabilt, vi var trea efter första mellantiden, en plats som vi höll till mål. Detta var sista längdskidtävlingen och nu väntar det skidskyttetävlingar senare i veckan, det kan gå hur som helst det.

Detta möttes i väntrummet där man fick massage idag, god jul!

Idag har det varit en träningsfri dag och det enda fysiska har varit en dryg timmes lugn åkning på morgondagens bana. Runt kl: 19 svensk tid startar vi 20 kilometer klassiskt och vi kör en bana som mäter 3,3 kilometer som då ska köras sex varv. Denna bana körde vi några varv så den kan vi nu, blir nog bra ska vi få se.

På eftermiddagen väntades det lite massage igen och det behöver en gammal stel gubbe som jag, har märkt sen resan hit att jag bli väldig stel i min ena sätesmuskeln som gör att det ofta känns stelt, men när man väl tränar så släpper det efter ett tag så det låter ju bra när det blir så.

Inte bara Sverige som är och har varit intresserad av OS 2026.