Trötta ben idag

3 av 5 lopp ger trötta ben, som på bilden när årets upplaga av PP vertikac K avgjordes tidigare i somras. Foto: www.fjällmaraton.se

Glad att man inte sprang idag då det var trötta ben som man vaknade med denna morgon, beror förstås på de senaste dagarnas hårda löpning. Lite träning blev det trots allt idag, blev ett pass på kl: 15 med därefter intagen en något försenad lunch. Dagens träningspass blev en dryg timme och närmare 19 kilometer klassiskt på 4:orna, en kuperad runda på Frösön med 270 höjdmeter och en snittpuls på 135 (70 %). Helt okej känsla och skönt att lufta sig lite och även vädra klubblinnet då det faktiskt var hela 19 grader denna eftermiddag. 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.