Stakintervaller på nya skidor


Testade att åka fort med mina nya stakskidor från Salomon. -14 och lätt snöfall under intervallerna hjälpte knappast till att åka fort direkt men bör trött ändå trots låg puls idag. Åkte också på jämna tider så få vara nöjd med det i alla fall. Upplägget var hursomhelst en längre tröskel på 14 minuter, 21,8 km/h i snittfart, 156 (81%) i snittpuls och start samt mål på ungefär samma ställe. Sedan väntade två kortare intervaller som tog 3:25 minuter båda två, mer uppför än nerför. Avslutade två ännu kortare intervaller på 1:17 minuter båda två. Även här mer uppför än nerför. Snittpulsen landade på blygsamma 160 typ på de kortare intervallerna. Positivt var att luftrören verkade klara sig ganska bra så får väl se det som positivt. 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.