Inte mycket tid över för träning idag men fann en lucka och eftersom hundarna ska ha sin dagliga dos med aktivitet så passade det bra att de hängde med. Vi körde intervaller, typ en 6 min och två runt 2,5 min i Tegelbruksbacken, som idag gjordes för första gången i år iklädd endast shorts och t-short. Var inte helt problemfritt med hundarna och de trasslade in sig lite på de två första intervallerna men gick bra på sista. Kroppen kändes annars bra men p.g.a. tidbrist så fick det räcka med en dryg halvtimme med träning varav 10 minuter i intervalltid där jag skrämde upp pulsen till 183 (94 %), inte illa det för en utarbetat bonde som man är förnärvarande.