DNF stakmaskin

Vilodag igår samt massage och idag haft nämnd, så inte varit så fysisk aktiv hittills den här veckan. Tanken var att köra säkra och stabila 10×3 minuter tröskel på stakmaskinen, men den jäveln knäckte mig. Jag hade lätt att driva puls av naturliga skäl idag och låg precis där jag ville ligga, stabil tröskelpuls och på 305 watt ungefär. Låg något mer senast, runt 310 i snitt men allt över 300 watt tycker jag är bra för min relativt lilla kropp.

Men tyckte det var konstigt nog jobbigt utan att flåsa så värst och efter intervall sju så började jag må illa och lyckades bara dra i 45 sekunder på den åttonde intervallen innan jag vek in årorna och låg dubbelvik en längre tid efteråt. Orkade knappt varva ner överhuvudtaget, ingen kul upplevelse alls och har inget vidare svar varför men ibland funkar det inte.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.