Bra träningsvecka

DCIM\100GOPRO\GOPR0224.JPG

Trots säsongen är inställd så har det blivit en bra träningsvecka med både långa pass, men också korta hårda pass. Haft problem med armbågen efter all tuff styrka på senaste tiden så bara kört ett styrkepass den här veckan. Annars tre intervallpass varav ett var när jag och 55 andra körde sprintstafett, vilket var grymt roligt. Total träningstid har det blivit 16 timmars träning, bra det för mig numera.

Annars har jag haft vilodag idag, skönt det. Blev en sovmorgon och sen har dagen rullat på med jobb som både skidförsäljare och som golftränare samt politiskt möte på kvällen. Sådana dagar är lämpliga att ha träningsfritt för egen del. Gjorde faktiskt min sista dag på Intersport idag för säsongen då vi precis som många andra har varslat personal. Skulle varit öppet 2,5 veckor till annars men i det stora hela så missar jag bara några dagars jobb där. Framöver blir det mest politik och träning, sen få jag se hur det blir i april men så fort det blir barmark så ska det sättas plant. 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.